Гимнастический инвентарь

          В ассортимент инвентаря для гимнастики входит разнообразное оборудование, например ленты гимнастические, палки. На занятиях гимнастические палки используются для совершения вольных движений. Как правило, они выполнены в форме правильного цилиндра со сглаженными краями. При домашних тренировках их можно использовать в лечебных целях или для укрепления осанки. Правильный подход к тренировкам с данным снарядом позволяет добиться симметричной нагрузки на обе стороны тела.
          Еще одним видом инвентаря являются булавы для художественной гимнастики. Они применяются для выполнения элементов и упражнений только в художественной гимнастике. В силу особенностей конструкции предназначенные для художественной гимнастики булавы не подойдут для других видов спорта.
          Одним из самых распространенных снарядов является мяч для художественной гимнастики. Поскольку такие мячи очень распространены, можно их классифицировать по внешнему виду, как правило они бывают матовыми или глянцевыми. Первые больше подойдут для тренировок, вторые для выступлений.
          Большое распространение приобрел и гимнастический обруч (в народе хулахуп). Его можно использовать не только как обруч для художественной гимнастики, ведь регулярные занятия с ним позволяют развить координацию и точность, увеличивают подвижность в суставах и способствуют формированию правильной осанки. Существует множество его разновидностей, например массажный обруч.
          Заслуженно самым востребованным снарядом в гимнастике можно считать скакалку. Сегодня предлагается огромный выбор разнообразных скакалок, вы можете купить скакалку со счетчиком, скакалку для бокса, скакалку для фитнеса. Правильные тренировки со скакалкой позволяют не только поднят тонус, похудеть и развить выносливость, но и укрепляют сердечно-сосудистую систему. Они используются практически во всех видах спорта, волейболистами, борцами, конькобежцами. А эффективность скакалки зачастую превосходит современные тренажеры.